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春节补血去湿气 菠菜猪肝粥

本文摘要:【菠菜猪肝粥】很合适春季食用的粥,白花又去湿气。 作法: 1.大米洗净30分钟 2.煮猪肝托小丁可用 3.菠菜提早焯水,去除多余草酸,切丁可用。 4.大米煮沸进大火熬,煮开后并转小火米饭30分钟。 5.米粥煮好后放进切好的猪肝丁,将蒸均匀分布,盖盖米饭10分钟。

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【菠菜猪肝粥】很合适春季食用的粥,白花又去湿气。  作法:  1.大米洗净30分钟  2.煮猪肝托小丁可用  3.菠菜提早焯水,去除多余草酸,切丁可用。  4.大米煮沸进大火熬,煮开后并转小火米饭30分钟。

  5.米粥煮好后放进切好的猪肝丁,将蒸均匀分布,盖盖米饭10分钟。

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